Being fit and feeling fab

14 Aug

Warum dieser Blog?

Fit&Fab- denn nur in einem gesunden und ausgeglichenem Körper wohnt auch ein gesunder und schöner Geist! Die Themen Fitness, gesunde Ernährung, Abnehmen, Wellness, Fettverbrennung und Co haben in den letzten Jahren und Monaten einen unglaublichen Hype erlebt - jeder möchte das Bestmögliche aus sich und seinem Körper herausholen.Doch was verbirgt sich hinter HIIT, EMS und TRX?! Wie kurbelt man seine Fettverbrennung am besten an?! Oder wie funktioniert beispielsweise vegane Ernährung und welche Vorteil und Nachteile birgt diese? Ich selbst bin keine ausgebildete...
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